自耦变压器起动也可分按钮和时间继电器二种方法操作起动，现简单讨论起动动作。
i)按钮起动操作
将图a的A1B1接点与主电路的A,B接点联接，揿QA,吸引线圈QC通电，所有QC触头动合的都闭合，动断的断开，电动机开始降压起动。待起动起来后再揿SA，使线圈QC断电，QC触头复位，线圈SC通电,SC触头闭合，电动机转入正常运行。
ii)时间继电器起动操作
将b图的A2, B2接点与A, B接点连接，揿按钮QA,线圈SJ及QO通电，QC动合触头闭合，SJ瞬动触头闭合，电动机开始降压起动。待转数接近电机额定转速时，SJ延时触头动作，动断的SJ触头断开，动合的SJ触头闭合，于是QC线圈断电，QC触头复位，SC线圈通电、SC的动合触头闭合，动断的触头断开，电动机转入正常运行。SJ停止工作并复位，为下次起动作好准备。
这种起动方法的起动转矩也要减小。自耦变压器的体积也比较大，价格昂贵，有不允许频繁起动等缺陷。
对220/380伏的△/丫接法的较大容量的鼠笼式电动机，不能用丫一△方法起动，只能用电阻降压起动与补偿器起动方法，而电阻降压起动目前已用得不多，所以，补偿器起动法使用还较为广泛。
